Ёрии аввалин ҳангоми зарар дидани чашм
Сабабҳои иллати босира
Одам ашёро аз масофаи наз дик ва дур як хел ва ба хубӣ мебинад. Ин пеш аз ҳама ба барҷаста шудани булӯраки...
СПИД. Аломатҳои бемории СПИД
Сабаби асосии ин беморӣ ҳаёти нодурусти ҷинсӣ бурдан ба ҳисоб меравад. Ин бемориро СПИД ё ВНМБ (Вируси норасоии масунияти бадан) меноманд, ки дар натиҷа...
Сухтани пуст. Ёрии аввалин ҳангоми сухтани пуст
Пӯст аз оташ, гудозиши оҳани тафсон, оби ҷӯш, ишқорҳо, кислотаҳо ва дигар моддаҳо месӯзад. Ҳангоми сӯхтани пӯст ҳаёти зарардида ба он вобаста аст, ки...
Гигиенаи пӯст. Ёрии аввалин ҳангоми хунук задан ва сӯхтани пӯст
Гигиенаи пуст. Ёрии аввалин хангоми хунук задан ва сухтани пуст. Тозагии пуст. Нигохубини муй ва нохунхо. Талаботи гигиени ба либос. Хунук задани пуст. Сухтани...
Гарм задан ё офтоб задан. Ёрии аввалин ҳангоми гармию офтобзанӣ
Ҳангоми дар ҳавои офтобӣ, хусусан ҳавои сербуғ истодан, дар хонаи камҳавою гарм будан ё бо либоси ҳавоногузар ба кори ҷисмонӣ машғул шудан гармидиҳии организм...
Мубодилаи неру. Гигиенаи хӯрок
Мубодилаи неру. Гигиенаи хурок. Мубодилаи неру дар организм. Сарф кардани неру дар корхои гуногун. Муайян кардани меъёри хурок. Риояи низоми хурокхури гарави саломатист. Речаи...
Витаминҳо (Витамини А, B, C, D …)
Витамин. Ахамияти витаминхо. Витамини С. Витамини А. Витамини В2. Витамини D. Витамини Е. Витамини К. Витамини Н. Витамини РР. Нигох доштани витаминхо дар хурок.
Аҳамияти...
Агар он турки Шерози (ҷавобҳо ба шеъри Ҳофиз)
Дар посух ба шеъри "Агар он турки Шерозӣ" якчанд шоирон ҷавобия навиштаанд, ки дар ин саҳифа ҳамаи онҳоро пурра меорем. Чавобхо ба шеъри "Агар...
Таъсири сигоркашӣ ба узвҳои нафас
Дуди сигор, ғайр аз никотин боз қариб 200 модда, аз ҷумла гази карбон, кислотаи хлорид, бензопирен, дуда ва ғайра дорад, ки барои организм ниҳоят...
Маълумот дар бораи бемории Сил (Туберкулез)
Бемории сил. Аксар вақт ангезандаи бемории сил қаламча – микроби сил буда, ба шуш зарар мерасонад. Он дар ҳавои нафасгирӣ, қатраҳои балғам, зарфҳо, либос,...
Маълумот дар бораи Зуком (грипп)
Зуком. Зукомро вирусҳо ба вуҷуд меоранд. Онҳо зарраҳои майдатарини микроскопӣ буда, ҳатто сохти ҳуҷайравӣ надоранд. Вирусҳои зуком дар луоби бинии беморон, инчунин дар балғам...
Хисоби мулчар / мучар / мулҷар
Мардуми форсизабон, аз он ҷумла, тоҷикон барои муайян кардани синну соли шахс ва баъзе корҳои дигар аз солшумории худ, ки «мулҷар» ном дорад, истифода...
